最近はパソコンを使った仕事が多くなっているので、目の疲れに悩まされている人が増えています。目が疲れたときは、遠くを見ると目の緊張がとれて休まるそうですが、目に入る色の違いも、目を疲れさせたり、逆に目に優しかったりします。
子供のとき、「遠くの山を見ると目が良くなる」と言われていました。これは先ほどの“遠くを見る効果”と、“緑を見る効果”が相乗的に作用するためです。“緑を見る効果”とは、緑色が目の緊張を軽減してくれる色だということです。
他にも黄色やクリーム色なども目にやさしい色といえます。緑が目にいいのは、緑の光の波長が網膜に負担をかけない波長だからだそうです。そのため、緑色を長時間見ても目は疲れないとのことです。逆に、目を疲れさせるのは赤や紫などの色だそうです。
したがって、部屋を見回して、インテリアに赤や紫など、目を疲れさせる色がある場合は、緑やクリーム色などに変更した方がいいかもしれません。なので、いわゆる“まことちゃんハウス”的なインテリアは、目のためには変えたほうがいいみたいです。
ただ赤色などは、身に付けると元気をもらえる色ですから、インテリアには使わないにしても、洋服や小物、アクセサリーなどには積極的に使いたいものです。
 

リンゴが美味しい季節になりました。
店頭に並ぶ種類は沢山ありますが、普通に食べるものとしては、「サンふじ」が一番ポピュラーなのではないでしょうか。
みずみずしく甘味があります。食感もシャリっとしています。でも、私が一番好きなリンゴは紅玉です。
普通に食べるよりも、アップルパイなどお菓子の材料として使われるリンゴです。
お菓子の材料になる理由は、実が柔らかいことと酸味が強いためです。
私はその甘酸っぱい味が、特に気に入っています。紅玉と似た味のりんごでジョナゴールドというものもあり、それもとてもおいしいです。
ただどちらも店頭に並ぶ期間がわりと限られていて、すぐになくなってしまいます。またおいしい時期もとても短いです。それがとても残念です。
 

スシローは毎週１回は通っている一番のお気に入りの店ですが、テイクアウトもできるということは、つい最近知りました。そういう目で見てみると、なるほど帰りがけに持ち帰りらしき包みを持っている客が結構います。
またレジの後ろに、持ち帰り用の包みがたくさん置いてあることにも気づきました。それでこの前、私も初めて利用してみました。
といっても、いつも通り食べに行ったときについでに注文したのですが、入店時にオーダーしておいたので、待つこともなく帰りにレジで受け取ることができました。手提げの中に注文用紙が入っていて、事前に電話やＦＡＸで注文しておけば、テイクアウトだけでもＯＫということもわかりました。
普通の持ち帰り寿司よりずっとおいしいので、今度はこれも利用してみようと思っています。